欧洲杯什么时候开始吃dha,欧洲杯什么时候开始比赛2020

孕妇几个月开始吃DHA

这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。

胎儿大脑发育有三个重要时期：孕3个月至出生后6个月；出生后6个月至3岁；3岁至6岁。因此，孕妇最好在孕早期就开始补充DHA。

因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

你还可以去妈妈网论坛社区问问了解一下。可以备孕就开始吃。但是一定要吃藻油的，鱼油的对孕妇不太健康。身边很多人都吃斯利安藻油DHA.可以试试DHA在孕7周至胎儿出生后6个月内服用最好。

本文 zblog模板 原创，转载保留链接！网址：https://www.kfbvip.com/post/1835.html